Kiedy nie należy stosować diety kapuścianej
Dieta kapuściana, mimo, że z reguły jest dobrze tolerowana przez organizm, nie powinna być stosowana w niektórych przypadkach. Przede wszystkim nie powinny jej stosować osoby w okresie obniżonej odporności np. po przebytej chorobie i w okresie jesienno – zimowym, ponieważ wtedy możemy być bardziej osłabieni, a poza tym wówczas najłatwiej o złapanie jakiegoś wirusa. Wówczas organizm musi się zregenerować, a to oznacza, że trzeba mu dostarczyć wszystkich potrzebnych składników odżywczych, których niestety nie ma w diecie kapuścianej.
Diety takiej nie wolno stosować także podczas anemii. Kolejnym przeciwwskazaniem są problemy z sercem, ponieważ skutkiem ubocznym samej diety mogą być delikatne zaburzenia sercowe oraz kłopoty z krążeniem. Diety kapuścianej nie wolno także stosować tuż po zakończeniu innej, ponieważ wtedy trzeba dać organizmowi czas na odpoczynek i dostarczyć mu wszystkich składników, których nie przyswajał w tym czasie.
Z racji tego, że dieta pozwala schudnąć w ciągu 7 dni jedynie parę kilo, jest niewskazana dla osób, które zmagają się ze znaczną otyłością. W takich przypadkach należy skonsultować się z dietetykiem, który zaleci odpowiednią formę terapii odchudzającej. Działanie na własną rękę może przynieść więcej szkody niż pożytku.
mi wyszła za ostra ponieważ za dużo przyprawiłam ,żeby się pozbyć ostrości przecedziłam ale jest teraz kwaśna i dalej troszkę mniej ,ale pali ;/ .